Chi sono

Sono la Dott.ssa Margherita Portolano, biologa nutrizionista con una lunga esperienza nel campo della nutrizione clinica e dello stile di vita sano. Lavoro a Firenze, dove seguo quotidianamente uomini e donne con esigenze diverse, aiutandoli a sviluppare abitudini alimentari sostenibili e a migliorare il proprio benessere generale.

Nel mio approccio unisco solide basi scientifiche, ascolto attento e strategie personalizzate. Lavoro con persone che desiderano perdere peso, migliorare la propria energia, recuperare dopo periodi di stress, gestire condizioni specifiche o semplicemente ritrovare un rapporto più sereno e consapevole con il cibo. Offro inoltre consulenze dedicate a chi pratica attività sportiva, sia a livello amatoriale sia avanzato, supportando la performance e il recupero.

Ogni percorso è costruito in modo individuale, partendo dalle reali necessità della persona e dai suoi ritmi quotidiani, con l’obiettivo di creare cambiamenti concreti, duraturi e facilmente applicabili.

Oltre all’attività ambulatoriale, mi dedico alla divulgazione e all’educazione alla salute. Collaboro con professionisti di diverse discipline e organizzo seminari su benessere, nutrizione e stili di vita, contribuendo a diffondere una visione moderna e completa della cura di sé.

Con professionalità, attenzione e orientamento ai risultati, accompagno ogni paziente in un percorso che va oltre il semplice “piano alimentare”, trasformandosi in un vero progetto di miglioramento della qualità di vita.