Margherita Portolano

Dicono di me

Scopri cosa dice chi ha già iniziato un percorso alimentare personalizzato

Sono andato dalla dott.ssa Portolano per per la prima volta in leggero sottopeso, con l'obiettivo di aumentare la massa muscolare.
Ho iniziato il percorso a Luglio 2024, guadagnando peso e consapevolezza alimentare. Ad oggi ho aumentato il peso di 8kg.
Consiglio vivamente la dott. Portolano per le sue schede adattabili alla quotidianità e preziosi consigli

Claudio Cassanelli

Ho iniziato il mio percorso con la Dottoressa Portolano un mese fa. Da subito ho apprezzato la sua empatia e l’approccio al cibo in grado di farti vivere un piano di nutrizione in modo leggero e senza sacrifici. Dopo un mese ho potuto apprezzare i risultati di un piano di nutrizione che sono riuscita a seguire senza alcuno sforzo, e assolutamente compatibile con i miei ritmi e con i miei allenamenti. Infatti, dopo solo un mese sono riuscita a perdere massa grassa e a mettere invece massa muscolare, esattamente in linea con i miei obiettivi e senza stress. Inoltre, ho apprezzato tantissimo l’apertura e la capacità di ascolto. Grazie alla sua professionalità è riuscita a pianificare dei pasti che mi facessero sentire appagata, sazia e bene con me stessa, in linea con la mia scelta di seguire un’alimentazione vegana. Oltre le aspettative, solo grazie.

Marianna Oliviero

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